健康功效
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药去皮230克相克食物 | 密豆50克 |
| 蓝莓酱少许 | 炼乳1小勺 |
| 熟米粉10克 | 沙拉酱少许 |
| 牙签1根 | 梅花饼干模具1个 |
梅花密豆山药的做法
1.准备食材，山药洗净备用
2.山药去皮切成小块，放入蒸笼屉上，高火蒸10分钟即可
3.趁热放入保鲜袋中，用擀面杖擀成泥
4.然后放入盘中加入一勺炼乳拌匀
5.在放入密豆拌匀（密豆超市，网上均有很方便使用）
6.再放入少许熟米粉和成团备用（熟米粉少量入烤箱烤一分钟，无生米粉味即可）
7.然后揪几个小挤
8.放入小模具压实扣出来
9.全部压成型，用芽莶沾少许蓝莓酱，画出几个梗
10.在中间挤上少许沙拉酱装饰一下
11.完成后，装扮一下，看看漂亮吧！而且还很好吃哦！
