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生蠔煎蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 04:11:29  阅读：2863 来源：本站原创 作者：陈冠希

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 生蠔l斤鸡蛋3个相克食物 葱花适量 盐适量酱油适量油

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

生蠔l斤鸡蛋3个相克食物
葱花适量 盐适量
酱油适量油适量

生蠔煎蛋的做法

  • 1.生蠔洗净，放沸水煮几分钟，捞起沥干水份。

  • 2.碗里打入鸡蛋，放少许盐，酱油，油搅拌均匀。

  • 3.放入生蠔，葱花。

  • 4.热油煎几分钟即可。

  • 5.成品1

  • 6.成品2