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苹果西米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 17:31:49  阅读：2794 来源：本站原创 作者：释小龙

食材用料西米 水果粒枸杞相克食物苹果西米粥的做法1.先把西米用清水浸泡半小时，2.再用水煮，煮的过程边煮边搅拌，以免粘锅，直

食材用料

西米 水果粒
枸杞相克食物

苹果西米粥的做法

  • 1.先把西米用清水浸泡半小时，

  • 2.再用水煮，煮的过程边煮边搅拌，以免粘锅，直至透明粘稠为止．

  • 3.最后，加入自己喜欢的水果粒，用点枸杞点缀一下就ok了！