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香辣泥鳅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 20:51:39  阅读:8490 来源:本站原创 作者:蜜雪薇琪

健康功效 泥鳅:补脾胃、利水、解毒醋:消食积、解毒、补血食材用料泥鳅一斤相克食物醋两勺相克食物 盐适量 生抽适量 老抽 半勺

健康功效

泥鳅:补脾胃、利水、解毒
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

泥鳅一斤相克食物两勺相克食物
适量 生抽适量
老抽 半勺八角2个
桂皮适量 花椒粒适量
白糖适量相克食物 葱姜蒜适量
小米椒5个

香辣泥鳅的做法

  • 1.泥鳅加水洗净

  • 2.加醋去粘液

  • 3.去头剖肚洗净

  • 4.切段

  • 5.备好葱姜蒜

  • 6.热油爆花椒粒

  • 7.小米椒

  • 8.葱姜蒜

  • 9.倒入泥鳅段

  • 10.烹料酒

  • 11.生抽

  • 12.老抽

  • 13.白糖和盐

  • 14.香料

  • 15.加水盖锅盖煮20分钟

  • 16.大火收汁

  • 17.一道美味的香辣泥鳅就做好了

  • 18.我是毛毛菜1,来香哈一起交流吧