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开胃黄瓜拌凉皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:18:59  阅读：3795 来源：本站原创 作者：郭慧敏

健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 凉皮300克黄瓜一根半相克食物油少量 辣椒干4 . 5个 蒜泥4 . 5味勺麻油少量 盐2味勺 鸡

健康功效

黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

凉皮300克黄瓜一根半相克食物
油少量 辣椒干4 . 5个
蒜泥4 . 5味勺麻油少量
盐2味勺 鸡精2味勺
糖4味勺相克食物香醋少量相克食物

开胃黄瓜拌凉皮的做法

  • 1.黄瓜凉皮洗净

  • 2.黄瓜凉皮改刀 辣椒干放油里爆香 加入蒜泥放盐鸡精糖

  • 3.装盘放麻油香醋拌匀