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椰奶西米露的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:06:33  阅读:7911 来源:本站原创 作者:方力申

食材用料西米100g 纯牛奶100g 椰子汁245g 冰红糖适量椰奶西米露的做法1.准备食材。2.锅內放2/3的水烧开,倒入西米,用大漏筛搅拌

食材用料

西米100g 纯牛奶100g
椰子汁245g 冰红糖适量

椰奶西米露的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.锅內放2/3的水烧开,倒入西米,用大漏筛搅拌,调中小火盖盖子煮20分钟,中途要用筛子搅拌2-3次。

  • 3.煮20分钟后西米几乎成透明状,熄火焖5分钟。

  • 4.倒入密筛中过清水2-3次,直至水清不浑浊。

  • 5.取适量冰红糖碾碎。

  • 6.加椰子汁煮沸融糖,关火,倒入纯牛奶和晶莹剔透的西米,搅拌一下,放凉。

  • 7.装碗,冷藏后食好。