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金针菇肉汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:29:15  阅读：1494 来源：本站原创 作者：李小龙

健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料金针菇300克相克食物 里脊肉80克鸡蛋两个相克食物香菜1颗相克食物油适量 蒜瓣3瓣金

健康功效

金针菇：补肝、抗癌、益肠胃

食材用料

金针菇300克相克食物 里脊肉80克
鸡蛋两个相克食物香菜1颗相克食物
油适量 蒜瓣3瓣

金针菇肉汤的做法

  • 1.金针菇把老的部分去掉

  • 2.切段蛋糕热水里面焯一会开锅就好

  • 3.切好的里脊肉丝，蒜瓣，鸡蛋

  • 4.热锅凉油放入肉丝翻炒

  • 5.随后放入蒜瓣，滴入少许味极鲜

  • 6.加入适量的热水，放入适量的盐

  • 7.开锅后放入金针菇

  • 8.再开锅放入鸡蛋液，缓缓的倒入！

  • 9.出锅加入香菜即可！滴入少许香油！