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番茄鱼片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 19:54:19  阅读：8325 来源：本站原创 作者：韦唯

食材用料 生鱼番茄生鱼一条起片，番茄四 胡椒粉，姜蓉，油，适量 上汤，料酒，香菜番茄鱼片的做法1.鱼片先用胡椒粉，盐，油，料

食材用料

生鱼番茄生鱼一条起片，番茄四 胡椒粉，姜蓉，油，适量
上汤，料酒，香菜

番茄鱼片的做法

  • 1.鱼片先用胡椒粉，盐，油，料酒，生粉，腌制二十分钟

  • 2.加上姜蓉腌制

  • 3.番茄切片，上汤烧开放进番茄煲二十分

  • 4.看汤有点收紧后下鱼片煲7-9分钟左右放香菜关火