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亚麻子豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:03:11  阅读：4321 来源：本站原创 作者：洪卓立

食材用料 泡发的黄豆50g亚麻子5g 甜叶菊0.5g亚麻子豆浆的做法1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；2.亚麻

食材用料

泡发的黄豆50g亚麻子5g
甜叶菊0.5g

亚麻子豆浆的做法

  • 1.用豆浆机把黄豆打成豆浆，加甜叶菊煮开后再小火煮30分钟；

  • 2.亚麻子挑去里面的杂质；

  • 3.炒香亚麻子；

  • 4.加入煮好的豆浆中用料理机打匀即可。