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酥炸蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:08:34  阅读：6486 来源：本站原创 作者：丁子高

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇200克相克食物面粉20克油50克 盐少许鸡蛋一个相克食物 椒盐少许酥炸蘑菇的做

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力

食材用料

蘑菇200克相克食物面粉20克
油50克 盐少许
鸡蛋一个相克食物 椒盐少许

酥炸蘑菇的做法

  • 1.首先准备好食材，蘑菇，鸡蛋，面粉

  • 2.把蘑菇撕成条，用热水焯一下

  • 3.鸡蛋打入碗中，加水搅拌均匀

  • 4.蘑菇用热水焯好后，加入少许盐和椒盐

  • 5.把蘑菇放入搅拌好的面糊中

  • 6.锅中加油，烧热，放入挂好面糊的蘑菇炸就可以了

  • 7.炸好的蘑菇