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绣球馒头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:27:53  阅读：4547 来源：本站原创 作者：俞飞鸿

食材用料 自发面粉500克菠菜250克相克食物苋菜250克相克食物 胡罗卜2根绣球馒头的做法1.把三种蔬菜打成汁与面粉调好，做成长细条

食材用料

自发面粉500克菠菜250克相克食物
苋菜250克相克食物 胡罗卜2根

绣球馒头的做法

  • 1.把三种蔬菜打成汁与面粉调好，做成长细条，再一根压一根摆好

  • 2.现有8个面头，用1，3，5，7头顺时针分別压在2，4，6，8上

  • 3.再用2，4，6，8头逆时针压在1，3，5，7上

  • 4.重复2，3步骤做两次后，切掉多余的面头

  • 5.把压好的面饼圈成球形

  • 6.锅上汽后放入馒头蒸十分钟即可

  • 7.完成