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马蹄饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 05:02:02  阅读：8161 来源：本站原创 作者：崔健

健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料 瘦肉一斤韭菜适量相克食物马蹄随意相克食物 迪少许酱油适量 盐

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

瘦肉一斤韭菜适量相克食物
马蹄随意相克食物 迪少许
酱油适量 盐适量

马蹄饺子的做法

  • 1.把肉切末,韭菜切成韭菜花，马蹄切丁，待用。

  • 2.韭菜，马蹄子，肉馅全拌一起。最后下调味料，盐、油、酱油在拌好待用。

  • 3.最后是包饺子

  • 4.水煮饺子。