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素炒豆角的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 13:01:04  阅读：6869 来源：本站原创 作者：林熙

健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆角一盘相克食物油适量味精适量相克食物 盐适量

健康功效

豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

豆角一盘相克食物油适量
味精适量相克食物 盐适量
辣椒三个相克食物

素炒豆角的做法

  • 1.豆角去筋洗净。

  • 2.斜着切成丝。

  • 3.辣椒也是斜着切。

  • 4.锅里烧油，放入辣椒炒一下。

  • 5.放入切好的豆角。炒熟

  • 6.放味精 盐 还可以放点蒜叶。翻炒一下，出锅。

  • 7.《成品图》