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冬菇鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 00:11:39  阅读：2524 来源：本站原创 作者：何炅

健康功效 冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 鸡半边冬菇约10个相克食物姜5片相克食物食用油适量 生粉一勺 生抽适

健康功效

冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管

食材用料

鸡半边冬菇约10个相克食物
姜5片相克食物食用油适量
生粉一勺 生抽适量
生抽适量

冬菇鸡的做法

  • 1.准备好食材，冬菇放水中浸泡十分钟沥干

  • 2.把鸡肉和冬菇装碟，分别加入姜，食用油，生粉，生抽，用筷子搅拌均匀

  • 3.水烧开后隔水蒸十分钟即可