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原汁蛤蜊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:56:04  阅读：6521 来源：本站原创 作者：吸血芭比

健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料蛤蜊半斤相克食物姜4片相克食物蒜2瓣

健康功效

蛤蜊：软坚、化痰、利水
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒：活血化瘀

食材用料

蛤蜊半斤相克食物姜4片相克食物
蒜2瓣相克食物料酒适量
酱油适量 盐适量
油适量

原汁蛤蜊的做法

  • 1.准备好材料。

  • 2.蛤蜊用清水浸泡半个小时吐沙。

  • 3.姜蒜切好。

  • 4.洗好的蛤蜊装碗，蒜 姜 撒上，放入蒸锅蒸30分钟左右

  • 5.碗里倒入料酒 酱油 盐 油搅拌均匀

  • 6.等到蛤蜊开口，将调好的汁倒上，再次蒸3分钟左右

  • 7.一碗原汁的蛤蜊就好了