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剁椒武昌鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 23:58:11  阅读：8412 来源：本站原创 作者：李念

健康功效 武昌鱼：消食积、健脾、益胃食材用料武昌鱼1斤左右相克食物 料酒，葱，姜片，盐，适量 大祘子，花椒，剁椒剁椒武昌鱼的

健康功效

武昌鱼：消食积、健脾、益胃

食材用料

武昌鱼1斤左右相克食物 料酒，葱，姜片，盐，适量
大祘子，花椒，剁椒

剁椒武昌鱼的做法

  • 1.鱼洗干净切斜刀，加盐摸匀，加料酒，姜片腌20分钟

  • 2.加2大匙剁椒，姜丝，一点葱，上锅蒸，（一定要烧开水蒸）

  • 3.蒸13分钟左右关火等2分钟起锅加大祘子，蒸鱼豉油

  • 4.锅底加花椒，油小火炒出香味浇在大祘子上再加葱花