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蛋花番茄肉丸汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 21:32:25  阅读：1059 来源：本站原创 作者：美女奉奉

健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料番茄两个相克食物姜一小块相克食物 腩肉适量 蛋两个 葱花适量蛋花番茄肉丸汤

健康功效

姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

番茄两个相克食物姜一小块相克食物
腩肉适量 蛋两个
葱花适量

蛋花番茄肉丸汤的做法

  • 1.把腩肉剁碎加葱花拌匀，用刀背剁点姜末，尽量碎点，加入肉里，加油盐拌匀腌一下

  • 2.把番茄切小一点，热锅加油翻炒，加水煮开，然后把番茄皮挑出来不要

  • 3.调小火，用工具或手抓把肉末抓团，放进锅里，不能翻动，再放点葱花，然后把鸡蛋打进去，用筷子把蛋打散即可，调味出锅