凉拌白菜丝的做法和食材用料及健康功效

健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

凉拌白菜丝的做法

• 1.准备材料

• 2.配料

• 3.白菜洗净

• 4.菜帮纵切丝，叶横切丝。

• 5.切好放一容器中，加生抽，盐，醋精，白糖，味素。

• 6.放枸杞，香油。拌匀即可。静置一会儿会更入味。

• 7.高清大图。