中国母婴网 > 资讯 > 正文

肉沫豌豆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-10 22:44:46  阅读：522 来源：本站原创 作者：熊乃瑾

食材用料豌豆200克 肉末150克 李锦记蒸鱼豉油适量 蒜瓣适量 盐适量胡椒粉少许食用油适量肉沫豌豆的做法1.准备李锦记蒸鱼豉油，蒜

食材用料

豌豆200克 肉末150克
李锦记蒸鱼豉油适量 蒜瓣适量
盐适量胡椒粉少许
食用油适量

肉沫豌豆的做法

  • 1.准备李锦记蒸鱼豉油，蒜切碎备用。

  • 2.豌豆洗净，猪肉剁碎。

  • 3.肉末加入少许盐，蒸鱼豉油，胡椒粉拌匀腌制十五分钟左右。

  • 4.锅中倒入适量清水烧开，把豌豆焯熟。捞出备用。

  • 5.锅中倒入适量油把蒜末爆香。

  • 6.加入肉末炒至变色。

  • 7.再加入豌豆翻炒均匀，加适量盐调味。

  • 8.出锅前调入适量李锦记蒸鱼豉油提鲜既可

  • 9.成品