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炖牛骨头的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 13:25:33  阅读：8974 来源：本站原创 作者：保剑锋

健康功效 花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料 牛骨头5斤西红柿2相克食物绿茶一小包相克食物大葱1根相克食物

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

牛骨头5斤西红柿2相克食物
绿茶一小包相克食物大葱1根相克食物
鲜姜5片大蒜5瓣相克食物
大料4粒花椒少许
啤酒1听酱油3勺到5勺
盐少许

炖牛骨头的做法

  • 1.冷水将牛骨放入

  • 2.加葱姜蒜，茶叶包，啤酒一听，花椒少许，大料，桂皮，一起炖

  • 3.水开后把沫子清了，放入酱油，盐，待炖烂出锅

  • 4.啤酒我用的百威