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草莓桑葚酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 01:55:50  阅读：2818 来源：本站原创 作者：刘诗诗

健康功效 酸奶：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料酸奶1碗相克食物草莓6颗相克食物桑葚10颗相克食

健康功效

酸奶：活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻
桑葚：滋阴、补血、润燥

食材用料

酸奶1碗相克食物草莓6颗相克食物
桑葚10颗相克食物蜂蜜适量相克食物

草莓桑葚酸奶的做法

  • 1.准备食材，把草莓、桑葚洗净，放入盘中。

  • 2.把草莓、桑葚切成小块。

  • 3.把草莓块、桑葚块倒入酸奶碗中，再调入适量蜂蜜。

  • 4.摆拍。大功告成！