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薯片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 11:33:37  阅读：6532 来源：本站原创 作者：郑靖文

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物 色拉油2斤 食用盐少量番

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

土豆2个相克食物 色拉油2斤
食用盐少量番茄酱适量相克食物

薯片的做法

  • 1.洗干净土豆切片

  • 2.用水淘一下把土豆里的淀粉淘出去

  • 3.捞出来控控水

  • 4.油烧八成热把土豆片放一半进去炸（土豆少的话一次也可以炸完）小火炸，要不停的翻动

  • 5.炸到全部有点焦黄色，用工具捞出，摆盘放点盐，（我没放盐）粘点番茄酱吃