冰爽水果捞的做法和食材用料及健康功效

健康功效

火龙果：活血化瘀
芒果：温中止呕、止呕、生津
猕猴桃：暖肝、健胃、清热

食材用料

冰爽水果捞的做法

• 1.准备好所有的食材。

• 2.取一个小锅加入果肉椰汁，再加入奶特。
  

• 3.煮至微冒泡关火，加入炼奶搅拌均匀。
  

• 4.倒入一个大碗中，放入冰箱冷藏。
  

• 5.把各种水果全部切丁，也放入冰箱冷藏。
  

• 6.冷藏好后，把水果盛入碗中浇入椰奶汁，即可食用。