黑芝麻馒头的做法和食材用料及健康功效

食材用料

黑芝麻馒头的做法

• 1.原料备用。

• 2.所有原料倒入面包机。

• 3.搅拌均匀。

• 4.和成面团后， 放在温暖处发酵。

• 5.发酵到两倍左右大。

• 6.发好的面团排气，充分揉匀后分成均匀的小剂子。

• 7.充份揉圆，做成馒头生坯。

• 8.放入笼内醒发20分钟。

• 9.冷水上锅蒸，大火烧至水开上汽后，转中大火蒸约13分钟关火，不揭盖，继续焖3分钟即可。