蟹棒寿司的做法和食材用料及健康功效

食材用料

蟹棒寿司的做法

• 1.将蒸好的大米饭趁热倒入黑白芝麻和香油、精盐，搅拌均匀，晾凉待用。

• 2.将蟹肉棒用开水焯熟。

• 3.将蟹肉棒切成两半。

• 4.将黄瓜、胡萝卜、大根切成很细很细的小丁。

• 5.拌进米饭里面，搅拌均匀。

• 6.将米饭做成饭团。

• 7.将蟹肉棒卷开后包裹着饭团即可。

• 8.不包裹蟹棒，就是裸饭团，也是很好吃的。