健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 莴笋.一个 | 辣椒少量相克食物 |
| 莴笋叶一点 | 盐适量 |
| 味精适量相克食物 | |
清炒莴笋的做法
1.准备好材料
2.水烧开.莴笋放入汤5分钟
3.沥水沥干
4.放入油！烧开！放入辣椒莴笋叶！莴笋一起炒
5.放入盐！味精！多炒几下！出锅咯
清炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 05:18:14 阅读：7837
来源：本站原创 作者：莫文蔚 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 莴笋.一个辣椒少量相克食物 莴笋叶一点 盐适量味精适量相克食物清炒莴笋的做
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