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面粉煎的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-11 07:30:45  阅读：539 来源：本站原创 作者：许绍洋

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量鸡蛋适量相克食物白糖适量相克食物油适量面粉煎的做法1.鸡蛋搅匀备

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉适量鸡蛋适量相克食物
白糖适量相克食物油适量

面粉煎的做法

  • 1.鸡蛋搅匀备用

  • 2.面粉倒入鸡蛋加上适量糖油加入水搅拌糊

  • 3.倒入平底锅两面煎成金黄色

  • 4.出锅