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玉米粒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 05:54:33  阅读：9190 来源：本站原创 作者：陈怡

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 玉米粒150克鸡蛋2个相克食物油适量 盐少许 排骨味王适量葱少许相克食物玉米

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

玉米粒150克鸡蛋2个相克食物
油适量 盐少许
排骨味王适量葱少许相克食物

玉米粒炒鸡蛋的做法

  • 1.玉米粒焯过水，用凉水淋备用。

  • 2.鸡蛋两个，加入排骨味王、葱花、少许料酒打散，倒入油锅。

  • 3.在鸡蛋未凝固时倒入玉米粒，洒入少许盐翻炒至熟为止。