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花生粘的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:07:11  阅读：305 来源：本站原创 作者：任泉

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物淀粉少量 水六勺油适量花生粘的做法1.准备材料2.放少

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生适量相克食物白糖四勺相克食物
淀粉少量 水六勺
油适量

花生粘的做法

  • 1.准备材料

  • 2.放少许油下锅把花生米倒入锅中炸熟

  • 3.另起一口锅放入水和糖熬成黄色的糖浆

  • 4.把花生米倒入糖浆快速翻炒以免花生米连在一块

  • 5.最后用小网筛入淀粉就可以起锅了，晾凉后就可以吃了