中国母婴网 > 资讯 > 正文

蒜蓉炒生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:37:02  阅读：898 来源：本站原创 作者：明道

健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生菜适量相克食物油适量 盐适量 蒜蓉适量白

健康功效

生菜：安神、清热、促进生长、发育
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

生菜适量相克食物油适量
盐适量 蒜蓉适量
白糖适量相克食物

蒜蓉炒生菜的做法

  • 1.锅里放入适量的油，七八分热放入蒜蓉炝一下

  • 2.放入生菜翻炒

  • 3.翻炒到差不多时放入盐和白糖调味

  • 4.成品图