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八角瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 18:55:58  阅读：2456 来源：本站原创 作者：刘德华

健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 八角瓜500克鸡蛋3个相克食物姜2片相克食物油少许 盐

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

八角瓜500克鸡蛋3个相克食物
姜2片相克食物油少许
盐少许酱油少许

八角瓜炒蛋的做法

  • 1.磕3个鸡蛋入碗，打散备用

  • 2.八角瓜削皮滚到切成小块，

  • 3.姜切两片，再切成丝

  • 4.锅中放入适量油烧热

  • 5.把鸡蛋倒入锅中煎好，

  • 6.盛入碗中备用

  • 7.锅中再倒入少量油，放入姜丝爆香

  • 8.下入八角瓜倒入锅中翻炒

  • 9.加入少许水，少许盐和酱油

  • 10.翻炒均匀，

  • 11.最后倒入鸡蛋，翻炒均匀，

  • 12.成品图