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炸土豆球的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 22:47:07  阅读：9400 来源：本站原创 作者：吕燕

健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆两个相克食物 盐适量 面包糠适量 色拉油250克炸土豆球的做法1.土豆去皮，切片入蒸

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆两个相克食物 盐适量
面包糠适量 色拉油250克

炸土豆球的做法

  • 1.土豆去皮，切片入蒸锅，蒸熟后按成泥

  • 2.在土豆泥里加入少许的盐和五香粉拌匀，依次搓成球！

  • 3.面包糠倒在盘里！

  • 4.把搓好的土豆球裹上面包糠！

  • 5.裹面包糠后要在手心里轻轻的搓一搓！使面包糠更好的沾在土豆球上！

  • 6.锅中倒入油烧至8成热下土豆球！见变色后迅速捞出！

  • 7.放在吸油纸上！

  • 8.装盘！配上番茄沙司或者沙拉酱蘸着吃更美味！