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蓑衣黄瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 02:03:32  阅读:9928 来源:本站原创 作者:季芹

健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表红椒:温中、开胃、消食食材用料黄瓜500克相克食物葱10克相克

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

黄瓜500克相克食物10克相克食物
10克相克食物10克相克食物
红椒10克10克
味精10克相克食物白糖20克相克食物
白醋15克相克食物香油5克

蓑衣黄瓜的做法

  • 1.把黄瓜洗净,先斜刀打成刀口,然后直刀打成刀口,放入碗中备用

  • 2.葱姜切丝,蒜切片,红椒切丝

  • 3.把碗中放入打好刀的黄瓜,依次放入准备好的盐、味精、白醋、香油搅拌均匀

  • 4.放入切好的葱姜丝 红椒丝,搅拌均匀即可

  • 5.盛出装盘