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水果酸奶沙拉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:07:27  阅读：487 来源：本站原创 作者：俞小凡

健康功效 火龙果：活血化瘀草莓：暖肝、补肝、止泻酸奶：活血化瘀食材用料火龙果1个相克食物草莓适量相克食物 香焦1根酸奶适量相

健康功效

火龙果：活血化瘀
草莓：暖肝、补肝、止泻
酸奶：活血化瘀

食材用料

火龙果1个相克食物草莓适量相克食物
香焦1根酸奶适量相克食物
蜂蜜适量相克食物

水果酸奶沙拉的做法

  • 1.将火龙果对切成等份，将果肉掏出，留火龙果壳用来装盘

  • 2.将火龙果肉切块，香焦切小段，草莓切四等份

  • 3.将酸奶淋到水果上，将拌匀的水果放入火龙果壳里