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芹菜素鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:33:35  阅读：3944 来源：本站原创 作者：蒲巴甲

健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热酱油：升压、补血、护齿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料芹菜相克食物 素鸡 盐酱油花椒

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
酱油：升压、补血、护齿
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

芹菜相克食物 素鸡
盐酱油
花椒粉味精相克食物
油葱相克食物

芹菜素鸡的做法

  • 1.芹菜洗净切段，素鸡切小条，葱切末

  • 2.油热后放葱花爆香

  • 3.放芹菜

  • 4.放适量的花椒粉、盐、酱油炒匀

  • 5.再放素鸡条炒匀

  • 6.加少许水咕嘟一下

  • 7.待汤汁收的差不多时加少许味精炒匀即可