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双椒蒜苔炒猪心的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:18:28  阅读：8649 来源：本站原创 作者：吴佩慈

食材用料 卤猪心半个蒜苔200克相克食物油适量 盐适量 青红椒适量 姜丝适量 蒜蓉适量 鸡精适量蚝油适量双椒蒜苔炒猪心的做法1.卤

食材用料

卤猪心半个蒜苔200克相克食物
油适量 盐适量
青红椒适量 姜丝适量
蒜蓉适量 鸡精适量
蚝油适量

双椒蒜苔炒猪心的做法

  • 1.卤猪心切片

  • 2.辣椒切丝

  • 3.蒜苔切段

  • 4.蒜蓉，姜丝备用

  • 5.热油锅下蒜蓉，姜丝爆香

  • 6.放辣椒入锅翻炒给一点点盐入味

  • 7.加入猪心入锅翻炒

  • 8.然后放入蒜苔入锅翻炒

  • 9.加入蚝油，鸡精，搅拌均匀出锅

  • 10.成品