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炒意面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:38:33  阅读：3203 来源：本站原创 作者：巩俐

食材用料 意面一人份 肉适量红萝卜适量洋葱适量相克食物 青，红辣椒各一个 油，盐，酱油，番茄酱适量炒意面的做法1.把意面煮了2.

食材用料

意面一人份 肉适量
红萝卜适量洋葱适量相克食物
青，红辣椒各一个 油，盐，酱油，番茄酱适量

炒意面的做法

  • 1.把意面煮了

  • 2.把煮好的意面捞上来，拌上点橄榄油使之爽口，放在一边备用

  • 3.把所需配料切成自己喜欢的形状，备用，为了入味，我切成粒状

  • 4.热油锅，把配料放进去翻炒出香味

  • 5.再把肉末放进去翻炒

  • 6.把意面倒进去一起翻炒

  • 7.最后放进番茄酱，盐，酱油调味

  • 8.起锅，成品