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肉丝炒扁豆。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 20:02:53  阅读：5256 来源：本站原创 作者：周慧敏

食材用料 宽扁豆适量 牛肉丝少许 葱，姜，蒜适量酱油少许 盐少许香油3滴肉丝炒扁豆。的做法1.宽扁豆切丝备用。2.锅中放水，水焯

食材用料

宽扁豆适量 牛肉丝少许
葱，姜，蒜适量酱油少许
盐少许香油3滴

肉丝炒扁豆。的做法

  • 1.宽扁豆切丝备用。

  • 2.锅中放水，水焯扁豆丝。捞出过凉水。

  • 3.锅中放少许油，油热下入肉丝煸炒段生。

  • 4.段生肉丝后下入焯好的扁豆丝，放入调料翻炒至熟。

  • 5.出锅前放几滴香油即可。