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清炒黑豆芽的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 19:12:54  阅读：2717 来源：本站原创 作者：李霄云

健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 黑豆芽300克 红甜椒适量食用油适量 盐1/2勺 生抽1勺 鸡精1/2勺白糖1/4勺相克

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

黑豆芽300克 红甜椒适量
食用油适量 盐1/2勺
生抽1勺 鸡精1/2勺
白糖1/4勺相克食物

清炒黑豆芽的做法

  • 1.买来的黑豆芽，去掉根茎洗净，姜，蒜切粒，甜椒切丝

  • 2.热锅加油，小火煸香姜蒜粒

  • 3.下入豆芽，猛火快炒

  • 4.豆芽变软加入生抽，盐，甜椒丝，翻炒均匀

  • 5.放一点鸡精，白糖，翻炒均匀，关火

  • 6.配点粥，很不错