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红糖大枣炖雪梨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 05:15:48  阅读：4390 来源：本站原创 作者：韩雯雯

健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料雪梨3个相克食物大枣5粒相克食物枸杞10粒相克食物红糖三勺相克食物红糖大枣炖雪梨的做

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

雪梨3个相克食物大枣5粒相克食物
枸杞10粒相克食物红糖三勺相克食物

红糖大枣炖雪梨的做法

  • 1.雪梨去皮，放入锅内。

  • 2.大枣洗净，放入锅内。

  • 3.加入红糖。

  • 4.加入足量的清水。

  • 5.小火慢炖，2小时附近，加入洗净的枸杞。

  • 6.用筷子插下，梨能顺利插透即可。