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肉丝蘑菇的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 06:06:42  阅读：128 来源：本站原创 作者：傅艺伟

健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蘑菇适量相克食物猪肉适量相克食物葱适量相克食物姜适量

健康功效

蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

蘑菇适量相克食物猪肉适量相克食物
葱适量相克食物姜适量相克食物
油适量 盐适量
青椒适量相克食物

肉丝蘑菇的做法

  • 1.蘑菇撕成小片

  • 2.葱姜切好备用

  • 3.猪肉切丝备用

  • 4.辣椒切丝备用

  • 5.热油，放葱姜炒香

  • 6.放入肉丝炒香

  • 7.加入蘑菇翻炒

  • 8.炒至蘑菇出水后加入辣椒翻炒

  • 9.盖锅盖开锅一次就可以。