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香菇豆芽菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 04:46:03  阅读：8042 来源：本站原创 作者：张信哲

健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 豆芽150克 葵花油适量 葱花、姜适量香菇豆芽菜的做法1.切好肉、葱花

健康功效

香菇：补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇200克相克食物 豆芽150克
葵花油适量 葱花、姜适量

香菇豆芽菜的做法

  • 1.切好肉、葱花、姜

  • 2.把香菇撕开洗干净

  • 3.把豆芽洗干净

  • 4.把油倒入炒锅里，油开放入肉，其次放入姜和葱花翻炒，放盐和十三香

  • 5.然后放入香菇，黄豆酱油翻炒

  • 6.香菇翻炒两三分钟放入豆芽，炒五六分钟就可以出锅了