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东北大丰收的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 19:09:07  阅读:3551 来源:本站原创 作者:周柏豪

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 排骨,红薯,扁豆,

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

排骨,红薯,扁豆,南瓜,南瓜少许切末相克食物
切末相克食物切末相克食物
花椒大料
猪肉香精味精相克食物
鸡粉猪油
花生油

东北大丰收的做法

  • 1.,杂粮包,过油,菜出锅后放入盘中然后把杂粮包摆在盘子周围,

  • 2.家里有高压锅,压至3-4分钟