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香肠菠萝糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 03:30:56  阅读：9753 来源：本站原创 作者：马天宇

健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻菠萝：止泻、消食积、利水香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力食材用料糯米适

健康功效

糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
菠萝：止泻、消食积、利水
香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力

食材用料

糯米适量相克食物菠萝适量相克食物
香肠一根相克食物

香肠菠萝糯米饭的做法

  • 1.将糯米用温水泡两小时

  • 2.香肠切丁

  • 3.菠萝切丁和香肠丁糯米拌匀 上锅蒸20分钟即可

  • 4.蒸好 开吃