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菠菜火腿肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 04:42:27  阅读：8683 来源：本站原创 作者：郭慧敏

健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥食材用料菠菜1斤相克食物 火腿肠2根 豆油适量 葱姜蒜适量 盐少许 南得调料适量菠菜火腿肠的做法

健康功效

菠菜：平肝、止血、润燥

食材用料

菠菜1斤相克食物 火腿肠2根
豆油适量 葱姜蒜适量
盐少许 南得调料适量

菠菜火腿肠的做法

  • 1.火腿长，葱蒜切好。

  • 2.菠菜洗好。

  • 3.倒一点油。

  • 4.放进火腿肠。

  • 5.翻炒一下。

  • 6.把波菜放进去。

  • 7.放盐，放葱姜蒜。

  • 8.放一点调料，出锅。