五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

五味尚膳酸梅汤的做法

• 1.准备五味尚膳酸梅汤材料包一袋

• 2.里面有如下东西

• 3.拆开包装把材料泡水洗一下

• 4.洗净装入调料包里面本来有的汤料环保袋中，系紧口袋

• 5.取两升清水把汤料包放入锅中一同煲煮

• 6.煮到酸梅汤汁浓郁的时候放入冰糖

• 7.喝的时候放入适量桂花，一杯沁人心脾的无添加酸梅汤就好了，注意保存的时候一定要用陶瓷或者玻璃容器。