中国母婴网 > 资讯 > 正文

花生玉米粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 11:28:43  阅读：4381 来源：本站原创 作者：丁叮

健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生100g相克食物 玉米渣125g 水适量花生玉米粥的做法1.准备材料2.花生玉米渣洗净，提

健康功效

花生：健脾、化痰、润肺

食材用料

花生100g相克食物 玉米渣125g
水适量

花生玉米粥的做法

  • 1.准备材料

  • 2.花生玉米渣洗净，提前一晚泡好

  • 3.将玉米渣花生一起倒入电饭锅内胆中加入适量的水煮制

  • 4.15~20分钟后煮开

  • 5.再继续熬煮40分钟左右就煮好啦！（期间要掀锅搅拌，防止糊锅）

  • 6.盛碗开吃吧！

  • 7.再来一张近照！