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鱼做的丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 18:17:52  阅读：2160 来源：本站原创 作者：李易峰

健康功效 青鱼：祛湿、除痹、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青鱼1条相克食物

健康功效

青鱼：祛湿、除痹、益气
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

青鱼1条相克食物 肥五花肉1条
鸡蛋5个相克食物葱适量相克食物
姜适量相克食物蒜适量相克食物
料酒多一点胡椒粉适量
盐适量糖适量相克食物
植物油适量

鱼做的丸的做法

  • 1.先把鱼给处理好，给它削皮拿肉去刺！

  • 2.加五花肉一起绞匀，放入调料搅拌，向一个方向不停的搅拌！

  • 3.炸好了的鱼丸子！起锅要快！但喜欢吃金黄的可以再下油锅再炸一下就好！