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蘸汁秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:05:15  阅读：9696 来源：本站原创 作者：周汤豪

食材用料 秋葵6个 味极鲜30g 芝麻碎2g麻油5g 盐2g蘸汁秋葵的做法1.秋葵洗净去蒂。2.锅内倒入开水放少许盐，焯烫3分钟左右。3.捞

食材用料

秋葵6个 味极鲜30g
芝麻碎2g麻油5g
盐2g

蘸汁秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净去蒂。

  • 2.锅内倒入开水放少许盐，焯烫3分钟左右。

  • 3.捞出淋干水分，将料汁混合蘸秋葵食用。

  • 4.上美图一张，喜欢吃蒜的朋友可以加点蒜蓉，味道更好。