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（老干妈）凉拌秋葵的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-16 03:14:10  阅读：2302 来源：本站原创 作者：高昊

食材用料 秋葵12根 老干妈适量 生抽少许 黑胡椒研磨少许 蒜碎少许香油少许（老干妈）凉拌秋葵的做法1.秋葵洗净2.去两头3.斜切4.

食材用料

秋葵12根 老干妈适量
生抽少许 黑胡椒研磨少许
蒜碎少许香油少许

（老干妈）凉拌秋葵的做法

  • 1.秋葵洗净

  • 2.去两头

  • 3.斜切

  • 4.放盐焯水

  • 5.沥干装盘备用

  • 6.老干妈

  • 7.蒜碎

  • 8.淋上老干妈 蒜碎 。生抽 香油 研磨黑胡椒调味碟 成品图